Beide Formate können sinnvoll sein. Entscheidend sind dein Anliegen, deine Situation und die Arbeitsweise des Coaches.
Online-Coaching kann Wege sparen und ist für viele Situationen flexibel. Präsenzcoaching kann dagegen sinnvoll sein, wenn dir der direkte persönliche Austausch wichtig ist. Auch hybride Modelle sind möglich.
Worauf solltest du achten?
Prüfe, welches Format der Coach tatsächlich anbietet, wie Termine organisiert werden und ob die Rahmenbedingungen zu deinem Alltag passen.